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主体性が高い人の特徴 2

主体性の高い人の特徴には、

自分をコントロール(マネジメント)できる

主体性の高い人は自分をよく知り、

長所を活かし短所をカバーすることができます。

心身の健康管理です。

わき目をもふらずバリバリと仕事をこなす人は、

一見、積極的で主体性があるように思われがちです。

しかし、無理をして心身のバランスを崩したりすることがあります。

仕事の場や過程で、時にはハードな状況が起きるでしょう。

やむを得ず必死で頑張ることもいいのですが、そんな時でも

後で自分のために十分にケアしたり、フォローすることが

大切です。

身体は使い過ぎれば休養が必要ですし、

心は緊張が続けばリラックスが必要です。

特にストレスは、心身に悪影響があるので、

上手につきあうことが大切です。

私のことを指しているみたいですね。

頑張り過ぎて、知らず間にストレスをため、

最終的にうつ病を発症させました。

復帰できるまで6年間かかりました。

さて、話がずれてしまいました。

次に時間管理です。

他者に信頼され良い仕事をしていくためには、

時間の管理が重要です。

主体性の高い人は自分の能力や性格をよく知っていて、

受ける仕事の量や内容や段取り等を適切に決めることができます。

最後に感情のコントロールです。

自己管理の中で、感情の取り扱いも重要です。

主体性の高い人は、

自分の感情をよく知り、殺すことなく、

それでいて相手にもろにぶつけたり、爆発させたりしないものです。

普段から自分の感情を理解し受け入れ、丁寧につきあっていれば、

コントロールもしやすいです。

このように、主体性の高い人は、

心身の健康・時間管理・感情のコントロール等、

上手に自分自身をマネジメント(自己管理)できるのです。

 

 

 

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