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福岡県北九州市のキャリアコンサルタント・研修講師/主体性を高める5つのポイント・自己理解

自己理解

 

 

主体性を高めるための

最初のプロセスは、自己理解です。

 

自己理解とは、

自分の心身の状態、

性格や行動パターン、

願望、

価値観、

置かれた状況等をきちんと把握することです。

 己をよく知らなければいくら目標を持っても

なかなか実現しにくいものです。

自己成長に向けて自分に適した方向性や努力の仕方を踏まえる為にもまず

自己理解が重要でしょう。

自分をよく知るには、

自分を客観的・多面的に理解するだけでなく、

できるだけ内面的にも掘り下げて心の声を聴くといった作業が欠かせません。

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