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福岡県北九州市の研修講師・キャリアコンサルタント/主体性を高める5つのポイント・自己意識

自己意識

 

自分をよく知ると、

そのことで自分を嫌いになったり、

悩んでしまったり、

自信を無くしたり、

動けなることも多いのです。

それは、

自分の弱点や欠点と

向き合うことになる場合が多いからです。

私たちは自分にとってマイナスと思える

評価や思い込みに捕らわれて

自信や意欲を失ってしまいがちです。

それでは変化へのエネルギーが湧きません。

マイナスの要素とうまくつきあうには、

より客観的に少し距離を置いて自分を

見る癖をつけることが必要です。

前後・左右・上下に鏡があると思ってください。

あなたのいろいろな姿が映って見えます。

そしてそれを見ているあなた自身は

常に変わらず存在しています。

そして、

自分の言動に気づいている

自分自身(セルフ)を感じます。

これはNLPでも習得しました。

身体や感情や様々な役割が表現している

内容を超えて、

いつも変わらず存在する

あなた自身(セルフ)を意識すること、

自分のコントロールセンター(総責任者)として

自己(セルフ)意識を高めることが大切なのです。

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